Healthy life check

健康寿命セルフチェック

運動・睡眠・喫煙・健診の4項目を振り返り、健康寿命を意識した生活の見直しポイントを確認します。

このページは健康寿命や病気の有無を予測・診断するものではありません。健康上の不安、症状、生活上の困りごとがある場合は、医療機関や自治体の相談窓口へご相談ください。

健康寿命とは

厚生労働省の健康寿命は「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」の平均です。令和4年の全国値は男性72.57年、女性75.45年でした。この値は集団の統計であり、個人の残り年数を表すものではありません。